Wann darf ich, nach der Geburt, wieder Sport machen?Das Baby ist geboren und der Schwabbelbauch ist erstmal mitgebucht. Da dauert es nicht
Die Online-Hebammenpraxis- die Eltern groß werden lässt
Die Online Hebammenpraxis, die Eltern groß werden läßt
Entspannt deine Schwangerschaft genießen, weil du an alles gedacht und geplant hast.
Hol dir die wertvolle Schwangerschafts-Checkliste,
damit du den Überblick behältst und mehr Zeit hast für dich, dein Baby und deine wachsende Familie.
Damit gute Geburtserfahrung kein Zufall ist, sondern Standard wird.
Wie wäre es, wenn du dir und deinem Kind, Woche für Woche mehr vertraust und voller Freude in deine neue Rolle wachsen kannst?
15 Jahre Hebammenerfahrung fuer dich!
In der Online-Hebammenpraxis findest du ehrliche Methoden und Handwerkszeug, für eine energiereiche Schwangerschaft, eine selbstbestimmte Geburt und anhaltende Fitness.
Wissen alleine reicht mir nicht aus. Hier in der Online Hebammenpraxis geht es ums aktiv werden und Verinnerlichen. Denn erst was du spürst, kannst du auch bewegen und somit im Alltag und in der Herausforderung nutzen.
Du willst sehr gut vorbereitet sein für deine selbstbestimmte Geburt und die erste Zeit als Familie? Dann nutze mein geballtes Hebammenwissen aus dem Blog (neuester Blogartikel: Ab wann ist Sport nach der Schwangerschaft wieder möglich und aus den Online-Kursen. Damit deine Geburt und Wochenbettzeit verbunden ist mit einer guten Erfahrung.
"Augen zu und durch" ist dir fremd! Herzlich willkommen in meiner Hebammen-Welt!
Willkommen in meiner Welt!
Stell dir vor, du hast geboren und es ist eine schöne Erinnerung.
Damit dein Traum gelebt werden kann, bekommst von mir jahrelange Hebammenerfahrung, aktuelles Hebammenwissen, einen strukturierten Fahrplan, wirkungsvolle Übungen und gelegentlich einen freundlichen Tritt zu üben.
Meine Hebammen-Arbeit
Ich bin seit 2009 freiberufliche Hebamme, online und vor Ort. Hier in der Online-Hebammenpraxis bekommst du von mir kompetente Beratung und bodenständige, ehrliche und empathische Lösungen, sowie ein ausgefeiltes Kursangebot, dass dich motiviert ab der 12 SSW aktiv zu werden.
Ich vergleiche Schwangerschaft gerne mit einem Garten, den du geschenkt bekommst. Dieser ist am Anfang noch ganz roh.
Damit dein Garten erblüht und eine Oase wird, braucht es:
gute Nährstoffe
Struktur und Planung
Liebe
kompetente Beratung
ein gutes Umfeld
Luft und Bewegung
Ich liebe meinen Garten und das Geräusch, wenn meine Kinder darin spielen und ihn in vollen Zügen genießen.
Wie wäre es, wenn deine Schwangerschaft, ganz nach deinen Träumen erblüht.
Du möchtest hierfür meine langjährige Erfahrung nutzen, dann lern mich kennen.
Ich freue mich auf dich.
Hebammenwissen to go,
Ehrliches und fundiertes Hebammenwissen, Übungen die dich voran bringen, Einblicke in die Hebammenarbeitswelt und ganz viel Herzblut für dich und deine Schwangerschaft und Elternzeit.
All das findest du über diese weiteren Kanäle, YouTube, Instagram und Spotify. Am besten direkt den Kanal der Online Hebammenpraxis Being family abonnieren.
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Mit mentaler Geburtsvorbereitung zur Traumgeburt
Ich hätte nicht erleichterter, dankbarer, glücklicher sein können, unser Sohn Anton war geboren.
Mein zweiter Gedanke (mein erster war "Kind bist du schön!") galt Nadja. Ich schickte ihr in Gedanken einen riesen Kuss, eine fette Umarmung und so viel Dankbarkeit.
Ich habe es mit ihrer Hilfe und Unterstützung geschafft, Vertrauen in meinen Körper zurückzugewinnen. Ich habe meine Wunschgeburt erleben dürfen!
Jana L.
Kirchhain
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Spitzen Rückbildungskurs
Den Online-Rückbildungskurs fand ich spitze und würde ihn jeder frisch gebackenen Mami empfehlen!
Nach 10 Wochen habe ich mich viel fitter und sportlicher gefühlt. Vor allem der Beckenboden fühlte sich super gekräftigt an und es war ein tolles Gefühl, endlich wieder die Kontrolle über die Muskulatur zu haben!
Johanna Dippel
Roßdorf, 28 Jahre
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Eine Hebamme mit Ruhe und Gelassenheit
Du sagst es genau so, wie du es meinst. Wie und was du denkst, ganz ehrlich gerade raus. Bastelst nicht an vorgespielten Halbwahrheiten nur um dem Gegenüber "nach dem Mund" zu reden.Du strahlst eine unglaubliche Ruhe und Gelassenheit aus. Das war genau das, was ich damals brauchte.
Yvonne Lange
Burkholz, 29 Jahre
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