4 Tage Schwangerschafts-
Wohlfühl-Workshop-
mit Hebamme Nadja Sköries
Gestalte deine Schwangerschaft aktiv, für mehr Wohlgefühl und wachsendem Vertrauen in dich und dein Baby.
der nächste Kurs startet im Sommer 2022
Tu dir was Gutes und melde dich an
4-Tage Online-Schwangerschafts-Wohlfühl-Workshop.
von 9-10 Uhr
Ich habe mich sehr gut entspannen können und bin gut in den Tag gestartet. War ganz bei mir und meinem Baby, das tat so gut!
T.R., Wetzlar
Vor dem Workshop fühlte ich mich unvorbereitet und durch mein Beschäftigungsverbot unheimlich gelangweilt!
Der Workshop hat mir sehr viel Energie und Motivation gegeben, die Zeit bis zur Geburt wirklich sinnvoll zu nutzen und vor allem Inspiration geboten, wie ich sie wirklich sinnvoll nutzen kann! :) jetzt bin ich voller Vorfreude und sehr motiviert.
Christiane Schmitt, Gießen
Nutze 4 Tage lang die perfekte Kombination aus Meditation Schwangerschaftsfitness, Beckenbodenübungen, Mentaltraining und Entspannungsübungen.
Was dich beim Workshop erwartet...
Absolut praktisch
Nur durch das Machen entsteht positive Veränderung, daher ist mindestens 75% der Workshop-Zeit reine Übungszeit.
perfekte Mischung für mehr Wohlgefühl
Jeden Tag von 9-10 Uhr, ein neuer Fokus und ein neues Thema, eine wunderbare Mischung aus Meditation, Schwangerschaftsfitness, Beckenbodentraining, Mentaltraining und Entspannungsübungen
4 Tage eine Extra Stunde ganz für dich
Fange an dir regelmäßig Zeiten zu schenken für mehr Bewegung und ganz viel Vertrauen in dich und dein Können.
Hebammenerfahrung langfristig nutzen
Für weitere 6 Monate stehen dir alle Aufzeichnungen und Übungen online zur Verfügung
Risikoschwangerschaft nach 3 Fehlgeburten
"Ich habe durch den Workshop deutlich mehr zur Ruhe und zu Vertrauen in meinen Körper gefunden."
T.M.
Den Kopf abschalten
"Ich habe mich auf Entspannungsübungen einlassen können, obwohl ich da skeptisch war."
E.W. Wilnsdorf
Nur durch das Machen entsteht positive Veränderung
Hi, ich bin Nadja Sköries
freiberufliche Hebamme seit 2009 und begleite jedes Jahr um die 50 Familien in der Schwangerschaft und im Wochenbett.
In meinen Online-Kursen helfe ich Eltern mehr Vertrauen in sich zu haben, um in ihre neuen Aufgaben reinwachsen zu können, sich positiv und angstfrei auf die Geburt vorzubereiten.
Meine Berufserfahrung bestätigt mich immer wieder, positive Veränderungen kommen übers Tun.
Und genau deshalb liebe ich diesen unglaublich praktischen Kurs, weil du ins Umsetzen kommst.
Der 4-Tage Schwangerschafts-Workshop ist deine Gelegenheit, dir jeden Morgen mehr Energie zu schenken.
Informationen über Schwangerschaft und Geburt hast du zu genüge, jetzt darf es absolut praktisch werden.
Jeden Morgen um 9.00 Uhr starten wir mit einem 1h stündigen Programm, für einen energiereichen Tag und dem guten Gefühl, dir eine Extraportion Zeit für dich und dein Baby gegönnt zu haben! Für den Kurs benötigst du eine Sportmatte ( Yogamatte) und einen gemütlichen Platz mit Kuscheldecke.
Du kannst nicht live dabei sein? Dann nutze die Aufzeichnung, denn jeder Kurstag wird abgefilmt und du kannst alle Übungen weitere 6 Monate nutzen. Fragen zu den einzelnen Themen kannst du mir in der Kurswoche per Mail schicken.
Sei dabei, bei dem 4-Tage Schwangerschafts-Workshop und lass deine Freude und Vertrauen spürbar wachsen.
Ich freue mich auf dich!
Nadja
Der Kurs ist wunderbar ganzheitlich aufgestellt. Dankeschön für die vielen tollen Impulse, die ich in der Schwangerschaft fortführen und in meinen Alltag integrieren werde.
J.A.
Deine Investition
4 Tage Schwangerschafts-Wohlfühl-Workshop
30,- EUR
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