Weniger bluten, mehr verstehen.
Ein kostenfreier Online-Workshop für Frauen mit Zyklus, die Stärke und Dauer ihrer Periode individuell beeinflussen möchten – ganz ohne Medikamente, sondern mit gezieltem Neurotraining.
16.07.26 um 19 Uhr. - ca 1h - inkl. Aufzeichnung
Du kennst es, Periodenschmerzen, aber du lässt es dir kaum anmerken. Über die Jahre hast gelernt irgendwie mit diesen Tagen umzugehen und sie einfach zu ertragen. Blutmengen, die einen nerven, Tageweise einfach viel zu viel ist oder einfach super unregelmäßig.
Die Menge deiner Blutung ist nicht egal und ja, auch sie wird beeinflußt von deinem Nervensystem.
Wie die Workshop-Idee entstand
Ein amerikanisches Gerät, 630 Euro – und eine viel zu kleine Studie
Vor einigen Wochen bin ich auf ein Produkt gestoßen, das über Neurostimulation am Ohr die Periode verkürzen und die Blutmenge reduzieren soll. Preis: rund 630 €. Die Studie dahinter: gerade einmal 16 Frauen, mit einer gemessenen Verkürzung von 20 % und einer Reduktion der Blutmenge um 50 %.
Zu wenig Frauen, zu viel Geld – und eine Grundannahme, die nicht stimmt: Neurotraining wirkt nicht bei allen gleich. Dein rechtes Ohr reagiert mitunter ganz anders als dein linkes. Eine Geräteeinstellung für alle wird der Individualität unseres Nervensystems nicht gerecht.
Also habe ich mein eigenes kleines Experiment gestartet – indem ich gezielte Neurotrainingsübungen genutzt habe, die gynäkologisch wirken. Ohne Gerät. Nur mit gezielten 30-Sekunden-Übungen, mehrmals täglich, während meiner Periode.
Das Ergebnis hat mich selbst überrascht. Und genau deshalb möchte ich das jetzt größer denken: asl Workshop, als Studie, mit mehr Frauen, mehr Daten – und mit dir.
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP
Der Workshop ist für dich, wenn du...
Eher nicht das Richtige, wenn du...
HEBAMME · 2-FACHE MAMA · BECKENBODEN- & NEUROTRAINERIN
Ich bin Hebamme, zweifache Mama und arbeite als Beckenboden- und Neurotrainerin –
Frauengesundheit ist seit Jahren mein Kernthema.
Wenn Sätze fallen wie: Das ist halt so, damit müssen sie jetzt klar kommen oder so ist das wenn man geboren hat, dann stellen sich bei mir die Nackenhaare auf und meine Neugierde wächst.
Ich liebe Neurotraining, weil es eine Methode ist, Training und Übungen individuell anzupassen und dir die Möglichkeit zu geben deinen Körper vielfach besser zu verstehen.
Was dich im Workshop erwartet
Warum weniger oder kürzer bluten sinnvoll ist
Die physiologischen Hintergründe – und warum es sich lohnt, deinen Körper hier gezielt zu unterstützen.
Einführung in das Neurotraining.
Wie du deinen Nervensystem und deinen Körper individuell unterstützen kannst – statt nach Schema F.
Finde deine für dich passende Übungen, die dich in den nächsten Monaten begleiten. Zusammen mit Kontrollbögen, um in den nächsten 5 Zyklen messen zu können, was sich verändert.
DIE STUDIE
Bedingungen und deine Daten
Der Workshop ist kostenfrei, dafür an eine Studie gekoppelt, die ich selbst starte. Die Teilnahme ist verbunden mit einem kurzen Einschätzungsbogen vorab (auch anonym möglich) sowie kurzen Abschlussbögen nach 3 und nach 6 Monaten.
Alle personenbezogenen Daten werden ausschließlich studienintern genutzt und ohne deine Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
Ich kann dir keine Versprechen für deinen individuellen Verlauf geben. Was ich dir geben kann: eine fundierte, individuell abgestimmte Herangehensweise – und die Chance, Teil einer wachsenden Studie zu sein. Für eine ganzheitliche Frauengesundheit.
Jetzt anmelden – Platz sichern
16.7.26 online um 19 Uhr, mit Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst.
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