Damit Eltern groß werden können

Body-Soul and Baby Kurs

Der Schwangerschaft-Wohlfühl-Kurs. Du willst gerne aktiver sein, deinen Körper mit effektiven Übungen stärken und gleichzeitig auf deine Geburt vorbereiten? Am besten in kleinen Portionen, die gut in deinen vollen Alltag passen. Dann bist du hier genau richtig. Nutze die Mischung aus Beckenbodentraining, Atem-und Entspannungsübungen, Schwangerschaftsfitness, Mentaltraining und Yoga, für mehr Energie in deiner Schwangerschaft.

Weltenentdecker-Kurs

Nutze die wundervolle Mischung aus Mentaltraining und Hypnose für deine Geburt.

Mini-Video-Kurs

Beginne deine Angst vor der Geburt loszuwerden, indem du dein Vertrauen wachsen lässt.

Recreate-Kurs

Schenke dir ab 3 Wochen nach deiner Geburt, Zeit für Stabilität, Regeneration und beginnende Fitness. Dein Beckenbodenkurs für die Wochenbett und Elternzeit. Finde echte Stabilität aus der Mitte heraus.